Igår kväll var jag på CF igen, trodde där ett tag att jag skulle spy..verkar vara på gränsen hela tiden..men blir väl så när man ger allt man har. Men har på känn att det kommer att ske nån gång..Igår var det 5 stationer, 45 sek jobb och 15 sek vila per station och vi gjorde 4 varv...Mellan varven var det ca 1½ minuts vila...På tredje varvet på fjärde stationen så började jag må illa så jag fick sätta mig ner och fokusera...till slut släppte det och jag kunde göra 5:e stationen och sen körde jag hela fjärde varvet också, så jag klarade det men OH MY GOD! Stationerna bestod av kettlebells sving, lizzardwalk, frogjumps, sne situps med kettlebell och benen i luften, kasta medicinboll ner i en mitz, ta emot och kasta ner igen...Kan ju säga att frogjumps(grodhopp) var jobbigast!
I morgon ska jag gå på Body Combat, måste växla lite, men till helgen är det dags för CF igen har jag tänkt...Tänkte jag skulle gå på lördag 9,30 men fick en tid på kardhjärt, hade ju remiss dit så fick en tid på lördag kl 10(kanske tar en promenad dit). Sist jag var på akuten med ont i gallan så upptäckte dom blåsljud på hjärtat, två läkare reagerade så dom ville att det skulle kollas upp...Jag hade tydligen blåsljud på hjärtat när jag var nyfödd/bebis sa mamma....men sen sa dom inget mer om det när jag växte upp. Jag vet för lite om det men är väl lika bra att gå dit..;). Men vad jag förstår så är det inte farligt och jag har ju inga symptom men går dit för säkerhetsskull och för att dom vill det :).
Ikväll blir det fixar/fika kväll på Isabells avdelning och den mista avdelningen..Så vi ska dit å fixa lite på gården tillsammans barn, föräldrar och pedgoger, ska bli mysigt, hoppas bara att vädret håller i sig och att min mensvärk ger sig snart......
Ha en bra em :)
Kram//M
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar